子以鲜的颜色,的甜味和清爽的果汁,成为阳光和活力的标志.从热带地区的阳光浴的树林到城市中心繁华的市场,子以其美味的味道和令人印象深刻的营养价值,吸引了世界各地的文化.在这次全面的探索中,我们深入探讨了子的迷人世界,发现了它们的多种品种,营养成分,健康益处和的多样性.一杯的片 (约180克) 含有约85卡路里,主要来自碳水化合物,以天然糖的形式,包括葡萄糖,果糖和糖糖.子也富含食纤维,每份约4克,促进消化健康,调节血糖.
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