,其刺刺的外表,甜的味道,和热带的魅力,作为异国情调的标志性象征.起源于南美洲的茂盛的热带地区,已经穿越了各大洲,成为全世界享用的受人喜爱的水果.在这个全面的探索中,我们深入了解的迷人世界,揭示其丰富的历史,营养成分,健康益处和的多样性.除了美味的味道外,还具有令人印象深刻的营养特征,使其成为任何均衡饮食中值得包括的超级食品.一杯块 (约165克) 含有约83卡路里,主要来自天然糖的碳水化合物,包括葡萄糖,果糖和糖糖.也富含纤维,约2.6克.促进消化健康,调节血糖水平,并支持体重控制.
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